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足球之鄉(xiāng)
朝鮮族人民無論男女都喜歡體育運動。秋千、跳板和頂甕競走是女子項目，而足球與摔跤選手則多為男子。
足球是朝鮮族人民酷愛和擅長的體育運動。延邊素有“足球之鄉(xiāng)”的美譽。過去，在街頭巷尾，村前屯后，常能看到一群群少年兒童相聚踢球的情景。現(xiàn)在，無論城市還是農村，各學校、廠礦和許多村莊都建有足球場。各種形式和規(guī)模的比賽經常不斷。幾十年來，各類球隊還多次在全國比賽中獲獎。
摔跤，也稱“撩跤”或“摜跤”，過去也稱“角力”或“角抵”，朝鮮語稱“西魚姆”，是朝鮮族歷史悠久的民間體育活動項目。朝鮮族摔跤與蒙古族摔跤、哈薩克族摔跤、彝族摔跤等都不同，使用腿帶是它的最大特點。腿帶用麻布或白棉布做成，長約3米，以90公分圍在腰際，余則纏在右大腿上。腰上還要纏系上一根約1.5米長的布腰帶。比賽時，雙方右膝著地，左膝彎曲，身體略向前傾，足掌扣地面，互相摟住右肩，各用左手抓住對方的腿帶，用右手抓住對方的腰帶。比賽規(guī)則是，裁判員哨響，雙方起立比賽。比賽過程中，不許扭對方的脖子和胳膊，不準用頭或拳頭傷害對手，凡故意傷害對方者，即發(fā)警告制止，嚴重的甚至勒令退場。但可以采用內勾、外勾、背肚子摔倒等多種技巧。無時間限制，以摔倒對方為勝。正規(guī)比賽一般采取三戰(zhàn)兩勝制和兒童、少年、壯年3個級別。
朝鮮族摔跤的歷史已相當悠久，各種史籍都不乏記載。吉林省集安的高句麗古墓中還有一幅摔跤的壁畫，畫中有兩人摔跤，一人主持，人群圍觀的場面，證明公元4世紀前就已開始摔跤運動了。高麗時把摔跤冠軍稱為“力士”，大加褒獎，并從中挑選國王的護衛(wèi)“甲士”。這一措施，更推動了這一運動的普及和發(fā)展。如今，摔跤已成為朝鮮族人民，尤其是年輕男子普遍喜愛的比氣力、比技巧的競技運動，每逢節(jié)日喜慶或農閑時節(jié)，人們便聚集在一起，進行娛樂、角逐。
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