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和藏族聯(lián)系密切
門(mén)巴族世代生活在藏區(qū)的邊緣，長(zhǎng)期的對(duì)外交往都是以藏區(qū)和藏胞為基本對(duì)象。公元7世紀(jì)吐蕃王朝就轄管門(mén)隅地區(qū)，14至15世紀(jì)，這里是帕竹噶舉派的世襲領(lǐng)地，15世紀(jì)中葉，五世達(dá)賴?yán)锱晒賳T到門(mén)隅弘揚(yáng)黃教，并開(kāi)始實(shí)行政教合一的統(tǒng)治。門(mén)巴族像藏族一樣信奉藏傳佛教，過(guò)藏族的宗教節(jié)日，和藏族一樣以氆氌為主要衣料，同樣吃糌粑，喝油茶與青稞酒，甚至許多門(mén)巴人通藏語(yǔ)、藏文。當(dāng)然，門(mén)巴族之所以以較少的人口，而形為一個(gè)被國(guó)家確認(rèn)的少數(shù)民族，是有充分科學(xué)依據(jù)的。門(mén)巴族有自己共同的地域、共同的經(jīng)濟(jì)、共同的語(yǔ)言、共同的文化心理及民族意識(shí)。
僅舉幾點(diǎn)獨(dú)特的風(fēng)俗來(lái)說(shuō)明門(mén)巴族的特色。門(mén)隅北部的門(mén)巴族婦女，過(guò)去在袍服外披一張完整的小牛犢皮，毛朝內(nèi)，皮板朝外，牛皮頸部朝上，尾部向下，四肢的皮伸向兩側(cè)。當(dāng)?shù)匾源藶槊里棧獞c節(jié)日或訪親會(huì)友，都要披一張新牛皮作盛裝。門(mén)巴族男人平時(shí)出門(mén)，腰間要配掛帶鞘的砍刀和短刀。帶砍刀顯然是生活在山林地區(qū)的特點(diǎn)。門(mén)巴族的飲食中，與藏族不同的是肉食少，蔬菜多，而且蔬菜多是在石鍋里煮熟后，蘸著鹽巴、奶渣和辣椒面混合成的糊糊吃的。門(mén)巴族男女皆嗜食辣，墨脫門(mén)巴族還自家釀制雞爪谷酒。在待客時(shí)，男主人陪飲，女主人在旁斟酒敬酒。客人每喝一口之后，主人都要及時(shí)斟酒，直到客人喝醉方休。因?yàn)槎Y俗以為，客人不醉是看不起主人�？腿肆糇。魅艘憧腿肆奶�，客人不睡，主人不得離開(kāi)先去歇息。家中有客人，家庭成員不得隨便在客人面前走過(guò)，必須走動(dòng)時(shí)，要躬身自客人身后繞過(guò)。客人帶來(lái)禮物，主人不僅要致謝，而且要還禮。門(mén)巴族是熱情好客，富于禮儀的兄弟民族。
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